Ir al contenido principal

¡¡Noooo....Demasiada Luz!!

Si tus alumnos están intratables, apaga la luz.

Si tus alumnos están alterados, apaga la luz.

Si tus alumnos no se concentran, apaga la luz.


  Las nuevas luces que están instalando en las aulas, unos leds cuadrados, son demasiados potentes y brillantes. En principio nos los vendieron como que se autoregulaban, pero para nada: deben de confundir a los estudiantes con plantas de marihuana. Yo casi no los enciendo, a mi me afectan mucho. Y mis estudiantes me dan las gracias cuando se las apago.

¿Os suena esta imagen en el aula, no? 

¿Y si esos alumnos con los que siempre hay que pelear para que se quiten la capucha,   lo que les pasa es que son fotosensibles?

Yo ahora que soy más sabia, no lo descarto. Si veo una capucha reincidente le pregunto: ¿Te molesta la luz o tienes frío?

De la respuesta voy tomando decisiones metodológicas y adaptativas: lo siento en zonas de sombra, lejos de los pantallazos blancos de las pizarras digitales. Funciona.

Esto de la fotosensibilidad en los humanos se nos está yendo de las manos con luces tan potentes. Ya las anteriores luces fluorescentes dañaban a los niños TDAH (buscad estudios, que habelos hainos) y ahora las leds, a muchos más.


  Lo dicho: apagad las luces LED de alta intensidad y usad luz natural. Y pedid siempre que os instalen los techos LED con regulador de intensidad y que se puedan encender por zonas. Si aún usáis fluorescentes, comprad luces de  espectro completo*, que no provocan esos picos de intensidad en algunas frecuencias. 

(*) Para ver ejemplos click aquí!


¿ya os habías dado cuenta del efecto nocivo de las luces blancas intensas en nuestros alumnos?


copyright 2025, Olga Torres Cancela. Todos los derechos reservados.


Créditos: Foto de freepik

Comentarios

  1. Totalmente de acuerdo! A mí tamme afectan mucho. Tanto las de techo como la pantalla, la cual, en cuanto no se usa, apago porque es agotador. Visualizo ahora mismo a dos alumnos en aula que suelen estar de capucha y no había reparado en que podría ser por la luz… mil gracias por enseñarnos tanto! Siempre haces reflexionar, fundamental en nuestra profesión

    ResponderEliminar
  2. Y no hablemos de los paneles publicitarios LED...incapaz de mirar para ellos!

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Finlandia, país sin disgrafía

  En mayo del 2024 fui de Erasmus+ a Finlandia y descubrí que hace unos 40 años que los niños de la etapa primaria sólo escriben en libretas de renglones grises; las libretas tradicionales en España ya no se emplean allí desde los años 80-90.      Cuando le preguntaba a la profesora con la que estaba asignada qué recursos tenían para disgrafía no me entendía, y eso que las palabras son iguales en inglés y español (dysgraphia-disgrafía). Volvía a insistirle: ¿Qué hacéis cuando un niño no consigue escribir?  La finlandesa seguía sin entenderme y me decía con esta cara : 😮 " en Finlandia todos los niños escriben ". Entonces le saqué unas de mis libretas Littera-dys y le pregunto: ¿tenéis algo así aquí? nueva vara:😄 "" claro, es lo que usamos!! " Y se fue en busca de la persona de mayor edad del centro, una auxiliar que apareció cargada de libros para mostrarme. Era la única que se acordaba de las libretas de doble pauta, el resto de profesores ya habían crecido...

Aprender a Aprender: TABLA DE MULTIPLICAR

  Aprender la tabla de multiplicar puede ser desde una tortura a una imposibilidad; a secundaria llega alumnado que no ha conseguido memorizarla (y no pasa nada, que en la ley educativa nada dice de sabérsela de memoria).   Si tienes un disléxico en casa sabrás de lo que te estoy hablando. Parece que ya por fin se sabe algo y a los dos días ya no recuerda nada. Los disléxicos tienen dificultades muy altas de memorización de series (días de la semana, meses, tablas de multiplicar), pero si aplicas la metodología correcta verás como se la aprenden como el resto de sus compañeros.    De la metodología exitosa para memorizar contenidos ya hablé en otro post: Aprender a Aprender:  VIDEOS . Si quieres que la memorización de cualquier materia sea un éxito tienes que usar imágenes: videos, dibujos, esquemas gráficos e incluso cuentos orales.    Tenemos la suerte que para aprender la tabla de multiplicar existe el método MULTIMALIN donde encontraréis la tabla ...

Bullyng. Recomendación

   Hay libros que me han aportado mucho, y este, encontrado casualmente en una tienda de segunda mano, me dio las claves para entender la complejidad del bullying.   El autor, Francisco de Zataráin, relata el abuso que Lolo recibe de sus primos y el papel que desarrollan Lolo como víctima, primos como verdugos y adultos como observadores.    Realmente te da las claves para entender que: 1. Los mayores culpables de estas situaciones son los adultos que no intervienen, los adultos negligentes emocionalmente, que subestiman el daño psicológico y la confunden con comportamientos propios de la edad.  2. Que los abusadores al no tener a nadie que los corrija se sienten revalorizados en sus actos. Por eso es tan importante en los centros educativos trabajar en la actitud del observador: no lo permitas, cuéntalo. No seas cómplice. No es gracioso, es abuso. 3. Y que las víctimas experimentan un daño psicológico muy similar al abuso narcisista, que les puede lleva...